Tekstikoko
 
fiilis-alasivu-2017.png
 
Vapaa-aika ja matkailu


 

Vipinää kinttuihin

Somero on tunnettu häkellyttävästä liikuntatarjonnastaan sekä upeista urheilusuorituksista. Eikä syyttä, löytyyhän meiltä lajeja joka lähtöön, on komeat puitteet harrastaa ja kovia somerolaisia urheilijoita joista ottaa mallia.

 


Liikuntaneuvonta

Oletko aloittamassa liikunnan? Onko liikunta jäänyt viime aikoina vähälle?
Tuntuuko, että liikunnan lisääminen omaan tai perheen arkeen on vaikeaa?

Varaa rohkeasti aika maksuttomaan liikuntaneuvontaan. Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka on tarkoitettu kaikenikäisille kuntalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi. Jos liikunnan aloittaminen on vaikeaa tai et ole löytänyt sopivaa liikuntamuotoa itsellesi, liikuntaneuvonnan avulla pääset varmasti alkuun.

Ajan henkilökohtaiseen tapaamiseen voit varata itse soittamalla liikunnanohjaajalle. Soita liikuntaneuvojan numeroon 044 7791 265 ja kysy lisää. Liikuntaneuvontaan voi tulla myös lääkärin, sairaanhoitajan tai terveydenhoitajan lähetteellä.

Liikuntaneuvonta on yksilöön kohdistuvaa, terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen ammattilaisen antamaa ohjausta liikunnalliseen elämäntapaan. Liikuntaneuvonta on prosessi, jonka tavoitteena on terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta liian vähän liikkuvien ihmisten saaminen aktiivisen arjen ja liikunnan pariin
(Kansallisen terveyden ja hyvinvoinnin ohjausryhmä 2017.)








 


Yhteystiedot

Liikuntakoordinaattori
Saija Ahola 044 7791 264

Liikunnanohjaajat
Anzela Trofimova 050 4637 582
Mira Teräväinen 044 7791 265

Uimaopettaja
Heidi-Susanna Ylönen 040 1268 277

Uimavalvojat Loiske 044 7791 278
Karri Andersson 
Musi Nezamdoust

Asiakaspalvelu Loiske 044 7791 266
Marjut Koivisto 
Sanna Pyysalo

sähköpostit:
etunimi.sukunimi(a)somero.fi